Lama siklus haid antara satu wanita dengan wanita lain berbeda – beda. Biasanya,
wanita normal mempunyai siklus haid selama 28 hingga 32 hari. Sedangkan untuk
wanita dengan siklus haid tidak teratur, bisa mengalami haid lebih lambat dari
hitungan panjang daur haid wanita normal.
Sebab haid tidak teratur yang terjadi pada wanita mencakup banyak hal. Yang paling umum terjadi
adalah kesalahan dalam menjalankan program diet. Banyak menganggap terutama
pada wanita mengurangi asupan makanan yang berlebihan hanya sekedar mengurangi
jumlah nutrisi makanan masuk kedalam tubuh.
Padahal, diet yang
benar dan menyehatkan adalah diet yang tetap dapat menjaga jumlah asupan gizi
yang masuk kedalam tubuh. Hal tersebut dilakukan untuk menjaga keseimbangan
hormonal didalam tubuh. Diet yang sehat dapat Anda lakukan dengan cara
mengkonsumsi sayur dan buah kemudian mengurangi konsumsi daging agar lemak
tubuh dapat berkurang.
Selain itu, Anda
juga dapat mengganti konsumsi nasi putih dengan menggunakan nasi merah. Sebab
yang lain membuat haid pada wanita menjadi tidak teratur adalah kelelahan,
stress, aktivitas yang padat, wanita yang sedang menyusui, memakai alat
kontrasepsi dan lain sebagainya.
Sekian
informasi mengenai penyakit Ginekologi. Apabila anda mengalami penyakit tersebut
silahkan datang ke RS.
Ginekologi Metropole di Jakarta memiliki pelayanan
setaraf Internasional, kami akan melayani dan mengobati penyakit anda secara
profesional karena kami memiliki dokter yang ahli di bidangnya. Semoga
artikel ini bisa membantu. Terima kasih.
article
from: ginekologihospital
Tips hangat untuk ke
rumah sakit: Silahkan buka wabsite kami untuk memahami informasi tentang
Metropole Hospital, yang bebas biaya pendaftaran, tidak perlu antri, dan dapat
diprioritaskan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kami. Terima kasih.
Peringatan: jika
kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda
bisa klik Konsultasi online , dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda,
atau hubungi nomor 021-6911921/021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda
senantiasa sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar